El 53% de los argentinos se va a dormir pasada la medianoche
Dormir más tarde es ir en contra de nuestra evolución. Lo reveló una encuesta. Expertos aseguran que esto influye negativamente en la salud, más allá de la cantidad de horas que se usen para descansar. Clarín 16 Apr 2024 Gonzalo Herman gherman@clarin.com Desafío. Los expertos recomiendan a los adultos que duerman al menos siete horas, todas las noches. Acostarse a cualquier hora no es gratis. Ir a la cama después de la medianoche puede repercutir negativamente en la salud. Los argentinos somos nocturnos. Y un estudio lo prueba. El Programa de Estudios de Opinión Pública de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad Abierta Interamericana realizó una encuesta para saber qué costumbres tenemos en relación al hábito de dormir. La mayoría de los entrevistados aseguró que se va a dormir después de la medianoche (52,7%), mientras que el 42,9% lo hace entre las 22 y las 00. El resto dijo que se acuesta antes de las 22 (4,4%). Estos datos plantean dudas. Generalmente, se
