LECTURAS

La actividad física es saludable en cualquier momento del día. Pero estudios recientes mostraron que hacerla de noche resultaría aún más beneficiosa. Contra lo que se cree, no sería perjudicial para dormir las horas suficientes. Clarín 22 May 2024 Alexander Nazaryan Traducción: Román García Azcárate Horario recomendado. La mejor diferencia la lograron quienes buscaban bajar de peso, según el estudio. ¿Cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio? Es una pregunta sencilla con una cantidad frustrante de respuestas, basadas en resultados de investigaciones que pueden resultar contradictorias. La última prueba de eso surgió el mes pasado de un grupo de investigadores de Australia, quienes argumentaron que el momento más saludable para transpirar era la noche, al menos para quienes tienen sobrepeso. El estudio llevado a cabo por el grupo analizó a 30.000 personas de mediana edad con obesidad y encontró que quienes hacían ejercicio nocturno mostraban un 28% menos de probabilidades de mori

José Estrin, ex pediatra, sorprende con su lucidez y el manejo de dispositivos electrónicos. Vive en Palermo. “No me siento un bicho raro, tengo una vida normal”, afirma. Clarín 22 May 2024 jfirpo@clarin.com Hiperconectado. José usa la computadora para informarse y contestar mails, la tablet para ver series y el celular para hablar y mandar WhatsApp. Verlo tan activo, lúcido y locuaz al centenario José Estrin promueve un deseo ineludible: el querer llegar así a los 100. ¿Dónde habría que firmar? "Yo no me di cuenta y aquí estoy, estrenando tamaño número. ¿Es demasiado, no? Nunca me lo propuse, tampoco era una meta, pero una vida ordenada y prolija me encontraron en una cifra más esperada por la familia que por mí". Habla claro y conciso Don José, que vive en Palermo, en la calle Fitz Roy desde hace sesenta años y desde hace unos meses comparte el departamento con Cristina, que él presenta como su secretaria, pero que le cocina y está atenta ante cualquier necesidad. Disfrutad

A los 80, sigue al aire y no piensa en retirarse. Rechaza el streaming y reivindica su estilo de bajo perfil. Me llevo mal con el ‘streaming’. La radio tiene una intimidad y no hay que vulnerarla. El ‘streaming’ te esclaviza a la imagen”. Con la TV Pública, el Gobierno está en una gran improvisación. Con Télam también: si hay ñoquis, eso no se arregla cerrándola”. Clarín 3 May 2024 Fabián Cataldo Especial para Clarín JUANO TESONE Emocional. “Me tildan de llorón porque muestro mis emociones al aire sin ningún pudor”, dice. Heredero de una tradición radial inconfundible y fundacional, cuando se acerca nos envuelve en su carisma reconocido, familiar. Dueño de una imagen y una voz que nos acompaña desde siempre, Fernando Bravo nos citó en la zona del Golf Club de Palermo y posa junto al lago. Hace pocos días cumplió 80 años y es la primera entrevista que da inaugurando esta nueva década de su vida. “Estás entrevistando a un octogenario”, dice bromeando. Y agrega: “Lo de la edad me lo tomo

Leila Guerriero inauguró el ciclo “Diálogo de escritoras y escritores de Argentina” en la Feria del Libro: de sus inicios a los consejos para cronistas. Clarín 3 May 2024 Débora Campos decampos@clarin.com EFE ENRIQUE GARCÍA MEDINA Cronista. Guerriero publicó decenas de artículos periodísticos en los más importantes medios del mundo. La fila ya era larga una hora antes. Y siguió siendo larga, cuando apenas faltaban unos minutos para las 18 y la máxima cronista en habla hispana, Leila Guerriero, avanzó por el pasillo que dibujaban las 180 sillas de la sala Victoria Ocampo de la 48º Feria del Libro, que resultaron pocas para los (muchos más de) 200 asistentes a la apertura del ciclo Diálogo de escritoras y escritores de Argentina, que la tenía como única protagonista. El miércoles, Guerriero dialogó con la periodista Verónica Abdala, coordinadora del ciclo, que señaló que esa sala atiborrada evidenciaba que la autora de Frutos extraños (Alfaguara) “representa a un género, el periodismo na